Wie hatten es unsere Urgroßmütter und Urgroßväter doch schön! Zumindest hinsichtlich von Ruhe und Beschaulichkeit. Zwar mussten sie bei körperlicher Arbeit mangels entsprechender Maschinen kräftiger zupacken, als das heutzutage der Fall ist. Aber dafür benötigten sie auch keine Schallschutzmaßnahmen aufgrund von mit ohrenbetäubenden Geräuschen verbundenen ratternden mechanischen Hilfsgeräten. Kein Fluglärm störte unsere Vorfahren bei den Arbeiten auf den Feldern und keinerlei Motorengeräusche drangen während der Nacht an die Ohren der Schlafenden.
Zeitdruck bei der Erledigung der täglichen Arbeiten war praktisch nicht vorhanden. Wenn Wege von Dorf zu Dorf die Anreise mit dem Pferdefuhrwerk aufgrund witterungsbedingter Ereignisse unpassierbar machten, fuhr man ohne sich weitere Gedanken zu machen eben später los, um seine geplanten Erledigungen zu verrichten. Kurzum, die Bedeutung des Wortes Stress wäre nur sehr schwer vermittelbar gewesen.
Das sieht heute bedauerlicherweise ganz anders aus. In allen Bereichen des täglichen Lebens sind wir allgegenwärtig irgendwelchem störenden Lärm ausgesetzt. Selbst in der Nacht haben Millionen unserer Mitbürger, da sie in unmittelbarer Nähe eines Flughafens wohnen, nicht die Ruhe, welche ihr Körper eigentlich dringend benötigte.
Nervosität und Schlafstörungen sind noch die milderen Beschwerden, welche durch die heutigen Lebensumstände entstehen.
Um derartige Probleme zu mildern, werden Beruhigungsmittel eingesetzt. Hierbei sollte man darauf achten, nicht schon bei den geringsten Problemen mit Kanonen auf Spatzen zu schießen!
Bevor man sich beim Arzt nach chemischen Keulen erkundigt, sollte man auf natürlichem Wege durch pflanzliche Präparate versuchen, die individuelle Problematik in den Griff zu bekommen.
Baldrian, Hopfen, Johanniskraut Melisse und Passionsblume haben sich als Beruhigungsmittel in unterschiedlicher Zusammensetzung und Darreichungsform bewährt und sind rezeptfrei in der Apotheke erhältlich.
So manche Esoteriker streben nach einem guten Karma und somit verbundener Seligkeit, die dieses ihnen im Jenseits ermöglicht. Doch der Weg ist steinig. Während viele ein Leben lang nach der Erleuchtung suchen werden, um diese am Ende vielleicht doch nie zu finden, gibt es Andere, die sich eher mit dem Dieseits beschäftigen und die Erleuchtung schon im Hier und Jetzt finden.
Zählst Du zu den Männern, die vor einem Date immer richtig ins Schwitzen kommen und trotz langer Überlegung nicht wissen, was sie anziehen sollen?